শ্বাসকষ্ট, অস্বাভাবিক ঘাম বা হঠাৎ জ্ঞান হারানো—এই উপসর্গগুলো কি বারবার দেখা দিচ্ছে? সতর্ক হোন! হৃদ্রোগের ইঙ্গিত হতে পারে এই লক্ষণগুলো, বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে।
চিকিৎসকদের মতে, মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ পুরুষদের থেকে ভিন্ন। বাঁ কাঁধে বা হাতে ক্রমাগত ব্যথা, অতিরিক্ত ক্লান্তি, বুক ধড়ফড় করা—এসবই হতে পারে হৃদ্রোগের আগাম বার্তা। বিশেষজ্ঞদের মতে, ইদানীং হৃদ্রোগের ঝুঁকি বাড়ছে কমবয়সি মহিলাদের মধ্যেও। জীবনযাত্রার অনিয়ম, ধূমপান, অ্যালকোহলের নেশা, ওবেসিটি এবং ঋতুবন্ধকালীন হরমোনের পরিবর্তন এই ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দিচ্ছে।
আইসিএমআরের সমীক্ষা বলছে, ৪০ শতাংশ ভারতীয় মহিলার মৃত্যুর কারণ হৃদ্রোগ। চিকিৎসক অরুণাংশু তালুকদার জানাচ্ছেন, ৪ কোটিরও বেশি ভারতীয় মহিলা স্থূলতার শিকার, যা রক্তে কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইড বাড়িয়ে হার্টের সমস্যার ঝুঁকি সৃষ্টি করছে।
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, বারবার মাথা যন্ত্রণা, শ্বাসকষ্ট, বুকের অস্বস্তি কিংবা অতিরিক্ত ঘাম হলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। হার্টের যত্ন নিতে চাইলে নিয়মিত ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস আর নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন আবশ্যক। অবহেলা নয়, সময় থাকতেই সাবধান হন!
