❤️ Like 🔄 Share 👁️ 1 Share on WhatsApp ওজন কমছে না? ক্লান্তি বেড়েই চলেছে? বা ধরুন, মুখ ফুলে থাকছে? কিন্তু কিছুতেই বুঝতে পারছেন না অসুখটা কোথায়? যদি খুব বেশি চিনি খাওয়ার অভ্যাস থাকে এখনই তাতে বদল আনা প্রয়োজন। হ্যাঁ, ঠিকই পড়লেন। অতিরিক্ত চিনি শরীরের অজস্র ক্ষতি করে, এমনকী যদি সম্পূর্ণ চিনি বাদ দেওয়া যায় … Continue reading চিনি ছাড়া থাকুন ৩০ দিন, শারীরিক-মানসিক পরিবর্তন দেখে হতবাক হবেন