শরীরে রক্তের ঘাটতি টের না-পেয়েই কেড়ে নিচ্ছে সমস্ত শক্তি
নানা ধরনের শারীরিক সমস্যার আশঙ্কা বেশি থাকে। অস্টিওপোরোসিস, স্তন ক্যান্সার, সার্ভিক্যাল ক্যান্সার,…
উইম হফ ব্রিদিং মেথডে মিলবে ফল
মাত্র ৩০ মিনিটে শরীর টোনড, মেটাবলিজম বুস্ট আর ইমিউন সিস্টেম হবে দুর্দান্ত…
শ্রাবণ মাসেও এই সব্জি খাচ্ছেন? হতে পারে বড় বিপদ!
শ্রাবণ মাস চলছে। এই মাসের বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে শিবভক্তদের কাছে। মহাদেবের জন্মমাস…
সাবধান! নীরবে শরীরে বাসা বাঁধছে ফ্যাটি লিভার রোগ
নীরবে শরীরে বাসা বাঁধছে এক মারাত্মক রোগ, ফ্যাটি লিভার। যাকে ডাক্তারি ভাষায়…
কালোজিরে থেকে রাজগিরা আটা: রইল থাইরয়েড ঠেকাতে উপকারী সুপারফুডের তালিকা
থাইরয়েড ইদানীং বিশ্বব্যাপী একটি স্বাস্থ্য সমস্যার রূপ নিয়েছে। বিশ্বে আনুমানিক ২০ কোটি…
ছয় মাসে ওজন কমেছে ৫ শতাংশ? এই ৪ রোগের লক্ষণ নয় তো
ওজন কমাতে কত ঝক্কি! কেউ খাবার খাওয়া কমান, কিটো ডায়েট করেন, কেউ…
কেরালা স্টাইলে নারকেল দুধে রাঁধুন ফিশ কারি! আজই বানিয়ে ফেলুন বাড়িতে
সামুদ্রিক মাছপ্রেমীদের জন্য এক অনন্য স্বাদের অভিজ্ঞতা হতে পারে দক্ষিণ ভারতের কেরালা…
প্রসবোত্তর টাক পড়া রুখবে ঘরোয়া পুষ্টিকর লাড্ডু, জানুন রেসিপি ও উপকারিতা
প্রসবের পর নারীদের শরীরে অনেক পরিবর্তন ঘটে। শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই ঘটে…
বর্ষাকালে ঘন ঘন পেট খারাপ? মহাঔষধ এই বিশেষ শুক্তো
বর্ষাকালে একটু বেশিই সচেতন থাকতে হয়। কারণ এই সময় জলবাহিত রোগের প্রকোপ…
চটজলদি বাড়িতে রেঁধে ফেলুন শশার এই পদ
স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী শশা সাধারণত আমরা স্যালাদ হিসেবেই খেতে অভ্যস্ত। বাঙালির বিখ্যাত…