Latest সুস্বাস্থ্য News
চটজলদি বাড়িতে রেঁধে ফেলুন শশার এই পদ
স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী শশা সাধারণত আমরা স্যালাদ হিসেবেই খেতে অভ্যস্ত। বাঙালির বিখ্যাত…
চুল পড়া বন্ধ হবে চিরতরে, পুষ্টিবিদের দেওয়া কারি পাতার ঘরোয়া টোটকা এখনই ট্রাই করুন!
শ্রাবণ মাসে চুল পড়ার সমস্যা খুবই সাধারণ। এই সমস্যাকে উপেক্ষা করলে আপনার…
দ্রুত নষ্ট হবে না, বর্ষাকালে টিফিনে থাকুক এই স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি
এই বৃষ্টি, এই রোদ আবার হঠাৎ কালো করে আসছে আকাশ। এমন বাদল…
দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ হার্টকে অসুস্থ করে তোলে, নিজেকে চাপমুক্ত রাখার টিপস দিল হার্ভার্ড
মানসিক চাপ, এই নিয়ে ধারণা সকলেরই আছে। যদিও মানব শরীরের একটি স্বাভাবিক…
ব্যায়াম নয় বরং জীবনযাত্রার সামান্য পরিবর্তনেই মিলেছে অসাধারণ ফলাফল! জানালেন মাধবন
বলিউড অভিনেতা আর. মাধবনের নাম শুনলেই চোখের সামনে ভেসে ওঠে ‘রেহনা হ্যায়…
সবসময় টেনশন, ঘুম আসে না? স্বস্তি মিলবে হাজার হাজার বছরের পুরনো চিকিৎসায়!
আজকের ব্যস্ততার জীবনে, মানসিক চাপ এবং অনিদ্রার মতো সমস্যাগুলি সাধারণ হয়ে উঠেছে…
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কতটা উপকারী ভুট্টা?
অফিস থেকে বেরোলেন বা অন্য কোনো কাজে বেরিয়েছেন। হঠাৎ চোখে পড়ল রাস্তার…
নিয়মিত ওয়ার্কআউট করেন? প্রোটিনে ভরপুর এই খাবারগুলি রাখুন খাদ্য তালিকায়
জিম করে এসেই পেট ভরে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খেতে যেমন ইচ্ছা করে…
রোজ একটা খেলেই শরীরে টক্সিনের চিহ্নটুকুও থাকবে না
প্রতিদিন বুঝে বা না বুঝে আমরা যা খাই তাতে শরীরে জমা হয়…
পিঙ্ক সল্টে লুকিয়ে বিপদ? সাধারণ নুনেই ঘটবে রোগমুক্তি, বলছেন চিকিৎসক
জীবনে ব্যস্ততা যত বেড়েছে, মানুষ নিজেদের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ততই নানা পথে…
